Kurser12345

Kurser i kubansk salsa Casino

Vill du se fotografier från tidigare salsakurser så klicka HÄR

För samtliga kursnivåer samt utbildningsprogram scrolla nedåt.

Vill du vara med? Anmälan via Kontakt-fliken!

LÄR DIG DANSA SALSA

Grundkurs i Salsa!

Innehåll

Du lär dig grunderna kubansk salsa (på Kuba kallas dansen Casino). I slutet av kursen kan du alla grundsteg och grundpositioner, dansa pardans samt flera roliga snurrar och den coola kubanska casinostilen. Du får även lära dig ett antal turer i den sociala salsadansen i grupp: Rueda de Casino.

Bonus

Som kursdeltagare får du dessutom gratis delta i våra repetitionspass och träningsgrupper mellan veckolektionerna samt fester och Salsa Afterwork.

Tid

Södertälje: tisdagar kl. 18.00-19.00.

Kursstart i Södertälje tisdagen den 31 januari kl. 18.00. 

Kurskostnad

Delkurs 1 omfattar 9 veckor (1+8 lektioner) och kostar 990 kr/person.

Den första lektionen på grundkurs del 1 är en gratis prova-på-lektion som vi bjuder på så att du kan testa och se om du tycker det verkar roligt.

Är du studerande med giltigt studerande-ID så erhåller du ytterligare studeranderabatt på kurskostnaden.

Övrigt

Medlemsavgift: i kursavgiften ingår en medlemsavgift i Salsa Communityt. Som medlem har du full tillgång till alla kurser i salsa på din nivå (grund, medel eller avancerad) utan extra kostnad. Dvs du kan som medlem gå på samma lektion flera gånger varje vecka om du önskar mängdträning. Dessutom så har du som medlem gratis tillgång till de extra repetitionspassen, träningsgrupperna samt fester och Salsa Afterwork.

Danspartner: Salsa är en pardans så det är alltid bäst att anmäla sig tillsammans med en danspartner (förare + följare). Dock går det bra att komma utan egen danspartner då vi roterar danspartner under kursens gång samt ofta har extra hjälpdansare att komplettera till jämna par med. Om man önskar dansa med sin egen danspartner så går det förstås också bra. Man bestämmer helt själv om man vill rotera danspartner eller ej.

Kölista: Vi tillämpar kölista (dvs att först anmäld har första tjing på en danspartner) då det ibland är väldigt många fler följare (tjejer) som anmäler sig till kurserna än förare (killar). Dock är även tjejer välkomna att dansa förare.

Kläder och skor: Inga särskilda kläder eller skor behövs! Vissa väljer att dansa i vanliga kläder och andra byter om till träningskläder. Dock så kan man INTE dansa barfota eller i strumplästen utan någon form av sko behövs. För män en herrsko eller gymnastiksko och för kvinnor en gymnastiksko eller en klacksko (max 3-5 cm klack för att kunna balansera kroppen bättre i snurrarna).

Tider: Varje danspass omfattar 60 minuter varav 45-50 minuter är lektion och 10-15 minuter administration, information, egen uppvärmning eller fridans. Då kurserna startar efter varandra (grund -> medel -> avancerad) varje hel timma kan det ibland förekomma en förskjutnng på några minuter om föregående lektion drar över tiden och vi ber dig ha överseende med detta.

Barnpassning: Även om vi inte har någon formell barnpassningsverksamhet så går det bra att ta med sig sina barn till danslektionerna. Vissa barn vill vara med sina föräldrar och dansa, andra väljer att sitta bredvid och titta eller syssla med sitt.

Parkering: Om du kommer med bil så tänk på att parkera lagligt och erlägga p-avgift om så behövs. Tyvärr så har det visat sig att vissa parkeringsvakter står och "lurpassar" utanför danslokalen, så tag inga chanser!

Hygien: Tänk på att på att dans är en kontaktsport och social aktivitet så du behöver sköta din personliga hygien (dusch och munhygien) inför varje träningspass samt komma i rena kläder, strumpor och skor.

Vill du vara med?

Skicka oss din anmälan via Kontakt-fliken!

 

Utbildningsprogram

1/. Grundkurs (termin 1)                   |-- Del 1-->|-- Del 2-->|

2/. Medelkurs (termin 2)                   |-- Del 1-->|-- Del 2-->|

3/. Avancerad (termin 3)                  |-- Del 1-->|-- Del 2-->|

4/. Master Class (termin 4)               |-- Del 1-->|-- Del 2-->|

5/. Rueda showgrupp (termin 4/5)     |-- Del 1-->|-- Del 2-->|

 

Vill du se vilka snurrar som ingår i varje kursnivå så klicka HÄR

 

Grundkurs (ges vt-17 i Södertälje och Eskilstuna)

Du lär dig grunderna i den kubanska salsan (även kallad Casino) som utmärker sig med det sensuella samspelet mellan man och kvinna. I slutet av kursen kan du alla grundstegen (salsa, rumba och son), dansa pardans samt ett flertal grundläggande snurrar och kubansk stil. Du får även lära dig grunderna och ett antal turer i den roliga gruppdansen Rueda de Casino.

Medelkurs (ges vt-17 i Södertälje och Eskilstuna)

Nu ökar tempot i musiken och i dansen. Du kommer att befästa din stil och lära dig ännu fler turer i kubansk Salsa Casino. Du lär dig även att dansa svårare turer i Rueda de Casino samt grunderna i de dominikanska danserna Merengue och Bachata så att du utan problem kan gå på vilken latinofest som helst.

Avancerad kurs (ges vt-17 i Södertälje och Eskilstuna)

Nu kommer du att utveckla din personliga stil ytterligare och fortsätta att bygga på din repertoar av avancerade turer. Du lär dig också grunderna i den kubanska Rumban för att kunna integrera fler rörelser i din fridans (s.k. despelote). Dessutom får du även lära dig några ganska avancerade turer i Rueda de Casino.

Master Class (ges vt-17 i Södertälje och Eskilstuna)

Är öppen för de som dansat avancerad salsa med oss minst en termin tidigare och enbart efter särkskild inbjudan. På Master Class-nivån arbetar du i grupp tillsammans med en kubansk yrkesdansare för att utveckla din Salsa Casino ytterligare samt införliva kubanska danser som Rumba, Guaguancó, Son, Reggaeton och afrokubanskt i din dansrepertoar.

Rueda showgrupp (ges vt-17 i Södertälje)

På denna mycket avancerade nivå arbetar du med hela showkoreografier i Rueda de Casino tillsammans med en kubansk koreograf och fast uppvisningsgrupp för att kunna uppträda på olika event, tävlingar och dansfestivaler. Inför denna nivå skall du ha dansat minst en termin avancerad salsa och vara inställd på att träna extra inför eventen. Gruppen tas ut genom audition i augusti.

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)