DANSDAG i kubanska danser

Utveckla dig som dansare, förbättra din salsa och träna samtidigt flera andra kubanska danser.

Välj fritt ur dansbuffén med 10 st olika pass ur nedan program.

Två parallella lektioner pågår samtidigt under hela dagen.

Dagen avslutas med en Salsa Social, så att du kan träna lite själv och ha ännu mer skoj tillsammans.

PROGRAM

  Stora salen Lilla salen
  Clara Enrrique
     
09.30        Dörrarna öppnas/ombyte mm
     
10.00 Lady Style Man Style
Stil: Rumba och Salsa Rumba och Salsa
Deltagare: Kvinnor Män
     
11.00 Cuban Mix Afrokubanskt
Stil: Salsa, Reggaeton, Conga Afrokubansk folklor
Deltagare: Kvinnor och män Kvinnor och män
     
12.00 Lunch Lunch
  Medtagen matsäck Lunch på stan
     
14.00 Cabaret Salsaton
Stil: Salsa, Chachacha, Mambo Reggaeton och Salsa
Deltagare: Kvinnor Kvinnor och män
     
15.00 Rueda de Casino Rueda de Casino
Stil: Salsa Salsa
Deltagare: Nybörjare och medel Avancerad
     
16.00

Salsa Social

(egen träning/dans)

Rueda Show

(träning Salsa Mágica)

 

Omfattning: Varje lektion är omkring 50 minuter och startar på jämnt klockslag.

Lärare: Clara (fd. Tropicana Santiago de Cuba) och Enrrique (fd. Cabaret Internacional Varadero).

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs då varje lektion anpassas efter deltagarnas kunskapsnivå. Dock kan det vara bra att kunna salsateget (1, 2, 3, 5, 6, 7).

Deltagare: Öppen aktivitet för alla intresserade. Tag gärna med familj eller en vän.

Övrigt: Inneskor måste användas i danslokalerna. Mat och dryck medtages (ingen försäljning finns i lokalen). Omklädningsrum med dusch är tillgängligt hela dagen.

Anmälan: via webbformuläret i KONTAKT-fliken, via SMS eller på nästa lektion.

 

INNEHÅLL

Lady Style: En fokuserad workshop för kvinnor som vill utveckla sitt sätt att dansa Salsa, bli rörligare och uttrycka sin sensualism till musiken och med kubansk Rumba.

Man Style: En intensiv lektion för män som vill utveckla sin Salsa Casino och uttrycka sin maskulinitet i dansen för att locka kvinnan genom den kubanska Rumban.

Cabaret: Lär dig dansa som en kubansk showdansös. Vi tränar en koregrafi med bl.a. Salsa, Mambo och Cha-cha-cha för att visa upp den kvinnliga skönheten.

Afrokubanskt: här får du träna olika afrokubanska danser vilkas steg och rörelser ofta vävs in i salsan. Lektionen är också ett tufft träningspass med puls!

Cuban Mix: Ett "zumba"-inspirerat träningspass med kubansk touch med danser som Salsa, Mambo, Reggaeton, Bachata, Merengue, Conga Cha-cha-cha och afrokubanskt.

Salsaton: Den allra senaste dansen på kubanska diskotek; blandningen mellan modern salsa och reggaeton (= kubansk hip-hop).

Rueda de Casino: Välj mellan två nivåer; grundläggande eller medel/avancerad.

Salsa Social: En timmes öppet dansgolv för egen träning och fest.

 

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)